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美女厨房----五彩三丝[6P]

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v`1WyJHI,Gwl%R [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　
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,y"l"CYT(Y'S$Q 材料：胡萝卜、洋葱、青瓜、瘦肉、姜丝（各适量）,n G
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调料：生粉、生抽、盐
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1　洗净胡萝卜、洋葱、青瓜、姜丝，将它们切成厚薄均等的丝状2J&P&VG._8y$J

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2　洗净瘦肉，切成丝后，用油、盐、糖、生抽、生粉等腌制10分钟
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3　瘦肉要在炒前用生粉、生抽 、糖、盐、油调一下味，切碎蒜头
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4　烧热两汤匙油，煎香姜丝，放入胡萝卜以及洋葱丝同炒，接着再放入青瓜丝
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"BWNIq 5　素菜炒至六成熟时，倒入瘦肉丝，开猛火翻炒至有香味，即可盛起`.TVZ\ x2G
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好做营养又全，真是非常好的一道菜，回家要老婆好好学学

不错，不错，颜色搭配相当好，看起来都有食欲，自己试一试！

肯定很好看的，不知道味道怎么样，有机会试试

炒肉丝基本习惯先放油里过一遍，，可能人是个人习惯，总觉的不过肉不够嫩似地，当然了要腌玩加点嫩肉粉。。

看起来不错的样子 不过我的习惯是越好看的菜我做的越难吃

好漂亮的菜呀，颜色一流:excellence 味道应该也不错呀:excellence

这个菜比较适合我的胃口  共同学习  我还爱吃木须肉

不错不错，。菜与人一样好看，好像最后出锅的效果差了点

秀色可餐，有这样的老婆，饭都免了！还做什么菜？

说实话，“三丝”还不错，美女就不咋样了哦，呵呵

标准的美女食品，让人赏心悦目齿颊留香，谢谢楼主发帖。

最后的成品什么样呀？不过颜色搭配的很漂亮，美女还会做菜很稀有了:excellence

在家里我经常做这道菜6B5nt`o;E1xW
但是感觉味道始终不太好#LQ9{%Wq;N-y
不知道为什么
&P1WlP@C0M 看了你的我知道我可能是肉没有先调一下(Wf(fC(hgvi{/f N
可能是这个问题
*d4Q\9Tp? 肉感觉不是很有味道

条女188 煮的菜无难度 看不出功力 不过要顶一下

我还是喜欢看美女，菜做得也不错，看上去很好

这个女的笑的好开心啊，眼镜看起来很狐媚。:excellence

看见美女的介绍，无论如何也要学着做做啊，不然太不好意思了

好菜，谢谢楼主分，辛苦了。还有什么好菜多多上传啊

不错不错，秀色可餐，光看着就饱啦，美女做的一定很好吃