qxw1219 2007-3-2 10:02
[转贴]健康美味的彩色蔬菜锅贴
原料:面粉、啤酒、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜
.~DGp.GH
配料:鸡精、盐、调和油:|}q/Mx_dK;H
前面看了一些POCO上的朋友做的黄瓜锅贴和西葫芦锅贴,今天中午我也来做一下,我喜欢黄瓜,但觉得颜色单调了一点,于是又加了一些胡萝卜丝,颜色就丰富一些了,呵呵!我还加了一瓶啤酒在面粉里面,既让饼更松软,又让饼的味道更鲜美,完全不会有啤酒味!7v,g!vmF2T
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820161916.jpg[/img]
/Vc"E/J&o7w'v\"MS
面粉加一瓶啤酒搅成糊状,然后加盐、鸡精,搅匀后放入蔬菜丝 V;W2Dd
k!qH @
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162129.jpg[/img]
*fP.Fees
平底锅放半碗油,再把油倒入碗中,让油均匀付在锅底,然后加面糊
?(uP#e:fU
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162349.jpg[/img].f^(@K:P#LJ
当锅贴表面变色后再过半分钟,就可以翻面了!h|w1W4A
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162535.jpg[/img]
#z2i3E.O*j}P?L
翻面后再剪1到2分钟,让第二面有一点点糊,就OK了!
,s0f}l
\u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162641.jpg[/img]O$_,O'zLH
Q
出锅啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|l8Yv1j4]&~}
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162813.jpg[/img]
/k*q-B^a!mw
我切,我切,我 切 切 切 &ID7sR"Hh
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162858.jpg[/img]
x Wy"\j
1o/pb~ us.ay7l v
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820162934.jpg[/img]`&u$`?m)vh
g$f+w5E%J'~U2C"C6gi
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060820/1103088320060820163027.jpg[/img]
O~ m~?V#I`
装盘,上菜啦!