wbl198091 2011-8-14 15:14
麻辣小螃蟹[4P]
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pichri15p00.jpg[/img][/align]2x+r!p!NWk?
[b]原料:[/b]
H VEd1K}n
冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
V:dP a2l9tk
^3n'N
_^Q8a
i)Pi#Grw
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic3ts5825e.jpg[/img][/align]
I'ywH}\
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic837c2jbi.jpg[/img][/align]r+eX8o
oY
[b]做法:[/b]
UY;|%Q5RF
(?7l]ml"QC"vlJ*v
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
p)SS/_ d'`;|/o
Y3{mt*Up}
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
f-L%A] _UP
0qm#P ?U:n ahG5Y J
3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
2Y0Xnj5rr"W oc
$u]H.B|I
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
#x*FGi+@L7_
~"m
y.UR'y @
[align=center][img]http://images.fantong.com/vip/comments/wenyi/images/pic0a0i8jw8.jpg[/img][/align]
.e
Y)i,{d.S9o
[b]超级啰嗦:[/b]
%FV3G{TO(yJ
8O/rIj,?!zK-rMj2[
**冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
`Jftc
_)S+ZL W4h
**腌制海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。