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橄菜芦笋

原料：芦笋，榄菜（在超市卖咸菜的柜台一般都有）1DOiv.k%i#I
配料：蒜，剁椒
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-Jeq,f:B#r&c2k 1，有的芦笋的表皮会有纤维，不易咀嚼，所以用削苹果的刮刀薄薄削层皮会更好。然后把芦笋切小段。hj.`~0h"\$g2^
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u$z[4^.q`3Ao#N 2，锅里放少许油，炒香蒜粒。2xC/Qo,?%~
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3，放入芦笋翻炒至断生还没全熟时就放入橄菜。
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4，橄榄菜本身是咸的，所以基本不用加盐调味。

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5，放入橄榄菜略微翻炒后就可以出锅了，如果可以吃辣，少量加些剁椒不仅提味，而且颜色漂亮。*_
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M,pol^#zz'G 6，比橄菜四季豆可鲜美哦。