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美味拌饭大全[21P]

[align=left]下班回家吃上一份清爽凉快的拌饭想必是不错的选择，这里为饕友们介绍21种美味拌饭，只有想不到，没有吃不到哦……[/align]
9Q*dO%Y#Wx8? j 3M}S4OS]$akP$Sn
[align=left]1、香菜蟹肉饭[/align]j].@.U(Ib.]\6u'}
[align=left][img=420,316]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic7affd63b.jpg[/img][/align]
5aFA,F1{:w$DHtd [align=left]材料：香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯[/align]0S$Q*FP yz
[align=left]调味料：盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]
+S L,f
}TA8W [align=left]做法：[/align]
0s Hm;IKt [align=left](1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。[/align]Aq5w0iCN4Cg
[align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。[/align]*K%Gn c!\-G&J!mw
[align=left](3)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。[/align]2_~Io/dA
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[align=left]2、黄豆芽饭[/align]"E;]r}(M;Ya*t
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picx5mxtgma.jpg[/img][/align]!s;~L|\t
[align=left]材料：黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯[/align]
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cU q [align=left]调味料：盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙[/align]Nb{M_7^2j9g8ey
[align=left]做法：[/align]O6v3O+Ao+r
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。[/align]
0Fn/SZM5AQy7yPI\ A [align=left](2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]sCn'?8B

.F@-}$c&~ JV:@ [align=left]3、蘑菇火腿饭[/align]-B2]{m(A1n4IZ
[align=left][img=250,300]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picbh8sc65u.jpg[/img][/align]
){?H9I4W.jhL| [align=left]材料：蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯[/align]\D:O!F^6iQt
[align=left]调味料：盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙[/align]
h:pP4N yKA-pYx [align=left]做法：[/align]
PQ|v5] O\6m [align=left](1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。[/align]
[{C(~'DN{1d&TP
[align=left](2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。[/align] `5ez$y0A(^EZ
[align=left](3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。[/align]l/KC3s}
[align=left](4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可[/align]d?%?g@`2NW
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[align=left]4、鲜香菇饭[/align]
:m*l(uc$ZB-] [align=left][img=190,237]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pichfw8y100.jpg[/img][/align]K.Y"l C5g0Z
[align=left]材料：鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯[/align]6KR'^
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[align=left]调味料：盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙[/align]
-Yb{ais [align=left]做法：[/align]r[`J(_5M%kA~ |
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。[/align]
L` I.J+[d [align=left](2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。[/align]
'g[oKcY/X:l5{ [align=left](3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。[/align]!x&A;t(c.x

"vp0t n9]|\i5~8Z [align=left]5、蒜味八宝饭[/align]
\M9|gL-Am&x2ie [align=left][img=220,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5122n4p3.jpg[/img][/align]
!kg2^'W8AsGr)e8U] [align=left]材料：蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯[/align] Xrh5KuI-ky%FGV
[align=left]调味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙[/align]` kE!g,`^)w
[align=left]做法：[/align]
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Kj/]p4K [align=left](1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。[/align]
9nZk2S3MA@ p [align=left](2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。[/align]ja;R;r"H$W
[align=left](3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
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j(T^,]%j4i8Ia [align=left]6、玉蕈月见饭[/align]
eN%qE~)]Kq0DZ R0^ [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2qg48338.jpg[/img][/align]&JX^[IXAh1Z6`h!o
[align=left]材料：玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯[/align]
!u1i1v#RS [align=left]调味料：盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙[/align]v9_L E!Wx?zA\
[align=left]做法：[/align]
2g)cV*Vp [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。[/align]
6d?&A"`.Y/}a\ [align=left](2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。[/align]e a*tYci
[align=left](3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。[/align]
8OKX0{]E9b [align=left](4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。[/align]?z'a/Vv5dP)DiU9]

PTjP;_ [align=left]7、姜丁鲑鱼饭[/align]
{nd$f3bG [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pics7i0ml5l.jpg[/img][/align]E*qqVLEPn3fuI7^
[align=left]材料：嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯[/align]
$ER+KJ'pE)ud [align=left]调味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]
f'zjR/B z [align=left]做法：[/align]
3H%j;jb;Z5bc [align=left](1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align] F q$I-t*j-o
[align=left](2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。[/align]2@NG3{oc
[align=left](3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。[/align]
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gv~;E?$r [align=left]8、高丽菜饭[/align]
3qd;v6l [sG [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picgh03dt61.jpg[/img][/align]
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y"UKF(\OZ/I [align=left]材料： 高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯[/align]
[8v#O }p:or:r
O [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙[/align]
7aXc`}G)A [align=left]做法：[/align]jyo H}(eV\D
[align=left](1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。[/align]F7F@E
{S5g(^-c
[align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]R;b Pv/Vm?
[align=left](3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]U9^2r8d&b$PF

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Wp ?~ [align=left]9、韭菜花饭[/align]d y"FU.d_&k
[align=left][img=250,310]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2m771601.jpg[/img][/align],D1^V.c,N
[align=left]材料：韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯[/align]{#yW+l }%DM\
[align=left]调味料：盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙[/align]
_.a,MZx(DJ;N [align=left]做法：[/align]
o.F:B!tb8M&qg [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]NW9ID1IE'oB;n
[align=left](2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。[/align]5K#XZ`,cU1MS @
[align=left](3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。[/align]F&kBE-Q^+R+tk w)P

IU7y?4L1@` [align=left]10、金针花饭[/align]
w5Bt!Jq [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic47m5pi2m.jpg[/img][/align]G Cnt}
[align=left]材料：新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯[/align]9B
ak)p2E8R2d1G+tVIm~
[align=left]调味料：盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙[/align]'BX0RmH[:I%~s
[align=left]做法：[/align],vf'Oh'A
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。[/align]
@nHU]!n} [align=left](2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。[/align]CX`GqF'g
[align=left](3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。[/align]
Y r$hRz:k0V3J [align=left](4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。[/align],C]"z!U+c"gIL*D
HP%l.UQ%]Eh.\
[align=left]11、西芹咸鱼饭[/align]
+imLi9J:M [align=left][img=213,258]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic384p7x10.jpg[/img][/align]
S b9SO?3` hyB [align=left]材料：西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
:f)f"P1X'V uiO{ [align=left]调味料A：盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]
(Y}1|*KQ8BQE9P$R [align=left]调味料B：红酒醋 大匙 糖2大匙[/align]){PAJ T/U@w2r
[align=left]做法：[/align]
4@ uv"g%m2O [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。[/align]
|kG N#PdjZ,Ov7dO-s [align=left](2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。[/align]H VE L6L
[align=left](3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。[/align]
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&VgJXg3Z [align=left]12、芦笋蛤蜊饭[/align]w4F}&Z%`u
[align=left][img=208,256]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic1k6g57gs.jpg[/img][/align]N]2n)\\PO P
[align=left]材料：芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯[/align]
z&Y1bFw$a [align=left]调味料：红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙　香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align] D8O)u5|
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[align=left]做法：[/align]0S1h:p?"[ ?5I6`
[align=left](1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。[/align]@kUk/x\
[align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。[/align]
e5T(f.TL#P [align=left](3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。[/align]
Mzy3lH#l2QNM [align=left](4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用。[/align]
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[align=left]13、鸡蛋拌虾仁 黄金炒饭[/align]
UNl$["c7s [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pica11i18c0.jpg[/img][/align]*t6N:ht,y&cv;M%XI%Q
[align=left]材料：米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。[/align] y J3k$O0`b"Ns2R
[align=left]调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。[/align]gG+J1jUn)c/F
[align=left]做法：[/align]
E fFXP;@1][%d [align=left]1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。[/align]R*q4al]
[align=left]2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。[/align]1r RX"}7U({1y+dQG

(Av8iV,s+F7l s7q1A [align=left]14、玻璃肉饭[/align]B4F LG@#ExqX
[align=left][img=300,284]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic65w713hn.jpg[/img][/align]
FRK q d [align=left]材料：糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。[/align]
F}t2Y CVW [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]
#B%T8qh3Pg;e Q}J&up Q [align=left]做法：[/align]4K&]*w0jz,h ag3i
[align=left]1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。[/align]|!{{e#u
[align=left]2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。[/align]
6{8f)hgqy bo6A U6P)H0Ak.x"] z
[align=left]15、虾糕海鲜炒饭[/align]uJh1bK+k-]1Y
[align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pico64o3g3r.jpg[/img][/align]LU"J+E@\
[align=left]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)[/align]
(_t+U.Zzx$i [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align];}[T(EZ
[align=left]做法：[/align]
m"tPP5N+~(jQ7T [align=left]1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。[/align]
7M#L7F*spML [align=left]2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。[/align]zMU9{ C i

D6p*b:ZC-T5i!lMs [align=left]16、香酥糯 时令蚕豆煲饭[/align]
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ed0kAD{ N [align=left][img=240,200]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picrfw8fja7.jpg[/img][/align];ci1PL*r;Qg
[align=left]材料：大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果[/align]
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L#Dds0p@U
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]G6TC \3klO
[align=left]做法：[/align]
_ DeNZ-v~ [align=left]1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；[/align]|l2G5F N#p,qy-W
[align=left]2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；[/align]
+zR3C-zmTLd [align=left]3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；[/align]
V`$@Rn1Fa
[align=left]4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。[/align]#ZI!BV4t$ZV
/I^CQ SL
[align=left]17、地中海味 西班牙饭[/align]
O(h%jV:f.Y [align=left][img=400,255]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picombmo4rh.jpg[/img][/align]
}aB;xt;un;U [align=left]材料：大米、番茄1个、洋葱1个[/align]7I9UR%@/FB
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯[/align]%]Q4Qm3QP o
[align=left]做法：[/align]5z1}iTfs;hd
[align=left]1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。[/align]
e`:u'w} [align=left]2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。[/align]C)J$C$P:|s8~6k4Z
[align=left]3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。[/align]x6wG$L AUh'fH
[align=left]4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。[/align]\,D!uv6mY h

Q2C4|1zNWAs [align=left]18、笋香虾仁饭[/align]-v5Xgj"e n0I
[align=left][img=210,266]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picc754l452.jpg[/img][/align]
6wzK8@/c [align=left]材料：鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
g[r\ [ [align=left]调味料A：盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙[/align]
.vx.UG6gLO [align=left]调味料B：酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙[/align]
d+\#B.nx$Q [align=left]做法：[/align]
/P\!P a0gq [align=left](1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。[/align]+_foAz v s K)G
[align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。[/align]
,m]n#tB [align=left](3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。[/align]
qM9^Kja4y
J2l5o qDi~ [align=left]19、茄香饭[/align]
3EUX1\vr)W]bv [align=left][img=218,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5qa7545d.jpg[/img][/align][[H@5u+H&L
[align=left]材料：茄子1条 绞肉3大匙 白米1杯 水1杯[/align].O0wj-U-P*_L?
[align=left]调味料A：酱油1大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油1/3大匙[/align]
uOjhBRxrv [align=left]调味料B：葱末1/2大匙 蒜末1/2大匙 辣椒末1/3大匙[/align]]8D"G,Q$_BA
[align=left]做法：[/align]iV0C0h Ed'S%K[e
[align=left](1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。[/align]
L-fPO'M,H? f*J7w~~#T [align=left](2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟， 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。[/align]
(q;g Xln [align=left](3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。[/align]
-E4m|| L:?0}t"I f6c4\'a1p
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[align=left]20、地瓜起司饭[/align]
KqJ(@7`a M#y [align=left][img=222,269]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2wtw04wa.jpg[/img][/align]:_Vl&\&QUc7{C7f
[align=left]材料：地瓜1条 起司1片 白米1杯 水1杯[/align]
ws6j&Qh [align=left]调味料：盐 1小匙 油 1/3大匙[/align]If@y8l_
[align=left]做法：[/align]
#U5H%?(in'Dk0q [align=left](1)将米洗净，加入1杯水，浸泡15分钟。[/align]5@:_1TOw
vf;zs
[align=left](2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。[/align]8Oz`"D3E[
[align=left](3)将地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。[/align]e}:l$by.WaT[
[align=left](4)放入电饭锅中蒸熟，取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。[/align]/T#t,E XJyk8oP
)a^5aEE;w6s
[align=left]21、青豆桂花饭[/align]
E|o.?+nz [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic8wf62776.jpg[/img][/align]6eD#LG0b;j"X
[align=left]材料：青豆仁1杯 白米2杯 水2杯[/align]vI Ju!E)NU Za
[align=left]调味料A：香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙[/align]
}6NXO5W6i.^? [align=left]调味料B：糖1/2大匙 桂花酱1/3大匙[/align]-A5KjzX
[align=left]做法：[/align]}:Y9~.y+B"p+C
[align=left](1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。[/align]f~W2X C)_
[align=left](2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。[/align]I:NE2^1I @
[align=left](3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。[/align]

拌饭听起来有点奇怪，这个应该算是煲仔饭吧。

看着口水都出来了、简单方便。比较适合我这种单身人士

拌饭好像是日本那边的很有特色的台湾这边也有

这样的饭是相当的简单夜市相当的实用味道应该也不错

适合夜宵的时候吃，吃了再看一下电影，2小时后就睡觉

以前很少做拌饭，一般都吃炒饭或者米饭，但是拌饭应该比炒饭更有营养才对，打算试试楼主推荐的几种拌饭，尝下味道吧

看上去还是不错的，就是没有吃过几道，残念啊~