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油炸糕

　　·配　　料:%e;[5?(P I
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　　面粉，糖
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　　·操　　作:u(L'n;o([a

-h6cA iX5F6Db'A 　　1. 和面6scKwL8j!O
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　　2. 揉成面团ASXC2S

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　　3. 切成块
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C?+N,|4u)wg 　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。
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　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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&{#R~#BQ$X9P2] 　　5. 倒上油，炸吧#v#x0w1F^S/n
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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P4kWN;ko {? 　　·营养价值:"E_ k5H My5P`2{6`

"o:Q0x#oLe`8Eq 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。