zhaoshanjj 2011-11-17 10:28
麻辣干锅兔[5p]
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[size=3]麻辣干锅兔*z*x6US"LU
材料:兔子1只(1200克)、土豆600克、洋葱300克、青椒(二荆条)15根、蒜20瓣、干辣椒1小把、花椒1小撮、八角三奈、郫县豆瓣、老姜1块、黑胡椒末、孜然粉、香菜1把W"zW9AyN
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1、准备材料。兔肉切小块,加拍烂的老姜和盐腌20分钟。土豆切块泡在水里,青椒切小段,洋葱切片,干辣椒剪段,香菜切段;
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2、锅中加热较多的油,能没过兔肉为佳,下兔子;
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3、半炸半煸至外层成深黄色,捞起兔肉;7]eMV
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4、下土豆块;
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5、半炸半煸炸至外层深黄色;
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6、分别炸好的兔肉和土豆;6cyTz8t
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[size=3]7、锅里留适量的油,下干辣椒、花椒、八角三奈炒香;
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8、再下两大勺的豆瓣酱,继续炒香;
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9、放入洋葱片、蒜;
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10、炒香,加适量的水;P5oVt gD+[&D
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[size=3]11、下兔肉和黑胡椒末、孜然粉,继续炒;
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12、炒至汤汁略干,下土豆块;g9v Ao8P
13、继续炒至汤汁全干,下青椒段;
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14、继续不断翻炒至青椒段熟了就行了。趁热可以放些香菜段进去。
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[size=3]TIPS:
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1、兔肉要先煸干一些才更好吃,也可以再多放些油,完全用油炸;
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2、料一定要先炒出香;