xinder 2011-12-9 11:15
清蒸鲈鱼[5P]
[img]http://www.7788mall.com/p/bee0f43e85481885fc52df4df66abd6d.jpg[/img]
4xi1Z!`f;?%f
记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝! 8Pb1kOjdQ'[|(P3b
h;g$ZGl
原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。
It:M,R6lh&s8\'z
0L#j.a@{(Xq
鱼正反面片划几刀;
\*aJ!W4r-j
-}3GdNQ5p
C
y]+w
用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;k
o&QE6@s1{4pK;T
P\Wy~)y\{
盖上保鲜膜腌制20分钟;
lGPMMX~
B[8g9I^S$[q7j
鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;FG5y QZ]9U:W
[img]http://www.7788mall.com/p/bc8bf7eaf251e815a09ece7e93e5fae4.jpg[/img]
c!|@0Qn%a;dg8zRk
锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。
4t
[e,s3HdO'B
ux)v3ma
鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
BU`D(gnP e
#@:W&e5Cj/Un
蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;w,]!_;?0o1b
[img]http://www.7788mall.com/p/d1f1c55a59a7a2d22ad2947750a89a40.jpg[/img]zZa%F.i#O
[img]http://www.7788mall.com/p/4018e00271cb5087d21f2422797045fc.jpg[/img]
!c^%C3rm(L7q
鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;CL:mF,Td~ c
yt-_
be|0},d:y
[img]http://www.7788mall.com/p/aa63c552e778894317e089b7ff4858a5.jpg[/img]@ d,{b.Gr
L7\z*J xHC6B"[-o
[[i] 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 [/i]]
74djodejf 2011-12-12 23:32
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
借东风3 2011-12-13 10:29
鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。
asd45219608 2011-12-20 10:30
最后在淋点蒸鱼豉油才更完美