591101ls 2011-12-16 09:16
土豆焖牛肉[6P]
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烹制方法
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材料:牛肉(半斤)、土豆(2个)、红萝卜(1个)、洋葱(半个) .~9]I%~Ic%t*G
调料:生抽(适量)、醋(少量)、酱油(适量)、糖(适量)、水(适量)、刀嘜纯正芥花籽油(适量)
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1 洋葱切成丝,土豆,红萝卜去皮切片。\blu7p)F'JO-^
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2 牛肉用清水冲洗干净后,切成小块待用。
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3 烧热油锅,油温升至六成热时,倒入牛肉快炒,颜色变深后盛出备用。
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4 重新烧热油锅,爆香洋葱后,倒入土豆块,红萝卜翻炒2~3分钟,加入各式调味料调味。
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5 往锅里放入牛肉,加热水没过土豆牛肉,大火烧开后,盖上锅盖焖煮15~20分钟,土豆焖软即可收汁,盛出食用。
qq1224063 2011-12-16 09:26
牛肉颜色怎么有点带紫色啊`是肉的问题还是像素暴光问题?
taoxd 2011-12-16 16:06
这是楼主原创还是转帖?图片怎么还带“信息时报”水印?
hhbzy 2011-12-22 12:03
这个不错,一直做的土豆焖鸡,下次做这个试试,谢谢,收下了
zhanganshun 2011-12-22 20:36
这做法也太家常了把,没有什么特点啊Z~2CdZ |
告诉大家一个窍门,最后放盐,要不牛肉不熟
ganliji 2011-12-22 20:41
其实我是来支持的..我不煮饭菜的人...只能羡慕羡慕..
随风2005 2011-12-22 20:57
牛肉配土豆是不是合理的营养搭配哪 有人说合理有说不合理的 郁闷 本人爱吃的也不敢吃了
luvish 2011-12-23 11:35
15到20分钟就能变软?牛肉不是需要炖几个小时吗?
hongyu1390 2012-1-2 19:46
感觉这是炒出来的 好像不是炖出来的 一点汤汁都没有
e思不挂 2012-1-2 21:52
不好,我红烧牛肉卖,你土豆和牛肉一起烧,土豆烂了牛肉还没有熟,烧牛肉放洋葱是不错的
houyaqi2008 2012-1-3 15:21
很好吃的菜,也长做,做法差不多,拌饭最好吃
西山杂种屌1 2012-1-4 04:40
土豆烧牛肉就是共产主义的标志性菜肴,据说这是赫鲁晓夫的说法。