tonyjia 2012-3-21 16:43
哈韩和酸辣[3P]
韩剧催生了一批韩剧迷,也催生了好多像我这样的韩食迷.韩剧里的生活离我尚远,但)_+O'm6F5b
是弄点伪韩式的菜 还难不倒我.上周做的两个菜,吃完辣的我嘴巴大了两倍.
_)CxO'xT3]
[img]http://bbs.xzlvyou.net/data/attachment/forum/201202/02/1735331jhjjml61zzh1hph.jpg[/img] p,Qp2W d4[
"z]o7c2E8P\F!|
[b]韩式辣炒鱿鱼[/b]+lFl|4Y
[img]http://bbs.xzlvyou.net/data/attachment/forum/201202/02/173533bc9b5imv3ocx5sax.jpg[/img] RVVu$uW
Ne(Q
AhFcT!h-D)\
方子:
R]
m8m*g?7]
6wv'@ I+}`
Mj+z
新鲜鱿鱼两个,洋葱半个,青椒半个.韩式辣酱(超市里红色塑料盒子的那种),
#FX.Y
b!|.}&ku3@
#COjk'EVn
少许生抽或调味酱油,白糖,鸡精,葱,姜,干辣椒数个.5v
t8xIYQ4A
@ovfI vd
Z
1.鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝.青椒和洋葱,姜,葱切丝.L`a3zP7P(T;e,v.k
+m]me&X-GZ
2.洗净的鱿鱼用盐腌一下,烧一锅水,放几片姜和葱,水开后下鱿鱼快速焯一下去腥味(也可以放点料酒),
sU9e$~ ]b9bG4PE%y
a r/KNIj}
焯的时间不要太长,变色就捞出,用流动的清水冲洗干净,沥水待用.
a9v:B5V0TZ
rO)oM/R_](w%]
3.锅内放油,热后加葱姜和 干辣椒爆香,下鱿鱼丝,调入韩国辣椒酱2勺,翻炒均匀.加一勺白糖,一勺鸡精,快@U%ju4w-L
M b6Cjd Jh3oF
速炒匀.
4L7\,T"U7L3s6F
X/y'gl A5z
4.加入切好的青椒和洋葱丝,倒入2小勺生抽调味,翻炒出锅.n4Yau5l
&p"n yD?
g*p#hX2V
[[i] 本帖最后由 tonyjia 于 2012-3-21 16:44 编辑 [/i]]
tonyjia 2012-3-21 16:44
[img]http://bbs.xzlvyou.net/data/attachment/forum/201202/02/173707955s9sqgi78nd5na.jpg[/img]
z#v4P4iD
[b]手撕包菜
5iq
w4V"{C
^IN8d)W
[/b]这个菜酸辣可口,夏天吃很爽.
t?$_%rr,v
k?hW gDE%G*Sl
原料:包菜一颗,蒜头几瓣,干辣椒数个.*B;^F9[a9s/kv
] D2G-_cu
配料:猪油(这个我家里没有,用色拉油代替),陈醋,盐,鸡精,花椒数十粒.ed7e7Kn%p*X9]-p4DUE
TOO0d.O{
1.包菜用手撕成小片,洗净沥水.干辣椒剪成半寸长,蒜头切片.
7v(K[EL
Hm Sw
I&h6nL6iaZq)c
u
2.锅烧热,加油,小火,放蒜头慢慢爆香,等蒜头出香味,放入花椒粒和干辣椒.
Z b\bH*G
{/U,mZ-_3i*@!y-z
3.等干辣椒颜色稍稍变深,有香味飘出,用铲子把花椒铲出扔掉(万一等下嚼到那个味道会让你终难忘).
7Up*O)l}O&c
LI `c!^
4.倒入包菜,放陈醋,盐,稍稍翻炒.X qwj9nd)v]'}
-~?Z&\TK+CN
5.放鸡精,出锅.2D E} [k"Yv
9~;P4NE~8n
特别提醒:爆蒜头,花椒粒和干辣椒要小火,要不然很容易爆糊了