591101ls 2012-5-3 20:02
西芹鱿鱼[5P]
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烹制方法 ip]%Ikz#kDp yLS
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材料:鱿鱼须、芹菜、胡萝卜e"o+M};zN~_!E
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1 鱿鱼须切段,芹菜以及胡萝卜切段。x\UyZ$O4Ng*y
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2 锅内烧沸水,下鱿鱼须略烫一下捞出待凉。%d3@)L(fUppy|
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3 锅内放少量油,下芹菜、胡萝卜翻炒,加酱油、料酒、味精、糖、十三香粉、少量盐。'm`&x5P u+o
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4 下鱿鱼须翻炒,最后打芡出锅即可。
995004556 2012-5-3 20:08
:excellence 简洁易懂
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估计我抄出来自己自己吃
gucci0704 2012-5-4 14:09
终于学会做鱿鱼了 下次自己来。很简单的吗 谢谢楼主
zhanganshun 2012-5-4 18:32
这菜说实话 我比较有心得
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我建议这菜做干煸的 鱿鱼用粉面子抓户
whitelyc 2012-5-4 21:22
鱿鱼很喜欢吃。特别是烤的hu8JL&|1@*l
我介绍一种我们家鱿鱼的做法:
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新鲜鱿鱼一条,洗剥干净,切小块q!z)G,H.qb
准备平菇和青椒
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用姜葱爆香油锅,下鱿鱼,到变色,放入平菇和青椒,加水,鱿鱼要多烧一会的。~{s)OIt3_)\:c
然后,根据口味放调料,我一般只放盐。