sunnylove34 2012-9-13 10:29
翻身面筋元宝状[8P]
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/975f6813d6e18d395b1b9c7776a68122.jpg[/img]
D aE&vtn:Y
YX*i/I&B.[ E:?
1.食材:肉末。面筋。肉末加料酒,盐,鸡精,姜末,葱末搅匀。做法:
2I;xe%@S$wL
4t/Vr k A4Cc"v
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/f35cf511178420068870612b320932ec.jpg[/img]Ks,p*?#Sc
)uZ)ac7C%x4uBZg
2.面筋用剪刀小心剪开二半。
t pa7_E{#f6EE.e7q
M
-ygzrFgwN S
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/588e9752871a8e4200f5d5340f9ed92f.jpg[/img]Me}!|7UC
R)SNf/Q0j
3.用50度的温水倒了面筋,再把水倒掉,为了面筋软和些。 3K2ES
rvP
EpZ7Nz3V
B/_;mQ d
A-Bq"{zL
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/79d9dfbae8969efdf405821b46a3463c.jpg[/img]W5[Vs8v1c
J6Sk"U4C9l2r
4.把面筋翻个身,内在外,外在内,再把肉酿进面筋内封口。包得像元宝形状即可。 8Km!gu;V)Q_
xuQu$r-i'd
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/70589757410677dfae845e7389e567f6.jpg[/img]H(c|+KpD.j"o`1U[0o
(mT3j l!OP v
Af
B:b(NmI!U
5.面筋排好洒上少许盐。 2~'FF1D%g _-w ]D
Wmj*By.YT@
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/9fd88045c9f67c8ebf2a3439a583943b.jpg[/img]
(v W]1QbW Rhb
s|X-o_5aD.LgU?
6.放蒸锅蒸二十分钟。可直接吃也可放汤里吃。 :k!P7b? Fr `!I
2C+glW}#a"O`#W
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/12/26/e6739da69df25ea611a8913813afb830.jpg[/img]
.i{v7cYM