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mxf82 2007-4-17 21:17

香麻藕片

香麻藕片
*Jo~l`[c4zJ :fU t Q!K;o2Cx v
难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜 !Z1h.wiK[5Z
材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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/u M,OMb@C 用料:F Bc0~P
新鲜白藕 1段(400g)
R:c|5X Df4N*R 红色甜椒 1/2只切细丝2S9sD/j]'k L
细葱白丝 少许mD I nu\U W\
细姜丝   少许yH'y1h*Vu$h {
油       1汤匙(15ml)
mt.snVi"V 花椒     15粒R_ BIl ZMX
盐       2茶匙(10g)
%H,\$~ [.i 白砂糖   1汤匙(15g)
HzF1\7P 白醋     1/3碗(60ml)
,c;@RvB^4w"r[,p 鸡精     1茶匙(5g)
M&S2@+cVy'nX8m
-\)yeyk%_7} H u 做法:ScFLf.y/_0I#MI
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。 i"T c7|n tcy`
大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
(\A-J ^ eA2N.FGx 大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。 4@p4n5\9|Z ~Z
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。 HkL7sw
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 Wcv2X Q9C LT;_
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 .H"_,^zA~-h
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小贴士:(a/Yp3]*i.LSG;Y ^
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
M!d;gPh.eNKSc 花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 3tv;}&h-JI/^ PSN
甜椒要个头匀称,色泽饱满。 )q/Q&{#eVAi
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
e*|1]'KG?9fQ)oro5I 制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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