ivanyuhk 2007-6-26 17:13
冬瓜扇贝
冬瓜扇贝$u+bly q
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·图 片:7Gu/bG~(G2P
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[img]http://www.haochi123.com/s_caipu/Pic/Pic8834.jpg[/img]
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·配 料: 冬瓜1000克,扇贝1000克,蒜蓉适量。/S](|p4ej
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特色:清香鲜甜,夏天可解暑,增加食欲。^[FT,t7},p/?
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操作:將冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;切好的冬瓜片放在碟底,扇贝肉放在冬瓜片上,加上蒜蓉,蒸10分钟即可。
爽一爽 2007-6-27 16:10
很好的家常菜,冬瓜是消暑的,夏天多吃点很好.冬瓜这种吃法一定清爽,菜很有卖相哦.