查看完整版本: 苹果雪梨汤[6P]

苹果雪梨汤[6P]

[img]http://www.tu265.com/di-9be612d7550f8db958004ee2bc8439fc.jpg[/img]
a%Ji3kZ] )J(DR+B^
烹制方法　8D'`'o3o Pd!|
9uy(wyaWui7pY&{:m
材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）
W,ErV?fQ
jF%zRd a%lC [img]http://www.tu265.com/di-4e4a7623861ecd3eda3c0c1edc951f94.jpg[/img]%{{/r3MD(` yJB

%~.ww[4n2b C| 1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。 D'n,{N]o
jq3F,n(h9R"EJ
[img]http://www.tu265.com/di-ef48ea7465e2a2e18a31b965f76bdfc1.jpg[/img]
;f#I3L+Wos0r:`nA)i

B|(w%p7E6u,a,F 2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。3M4sdyM3hYDJ,R d
$z'k.K"]Zq.f
[img]http://www.tu265.com/di-adc0df0aa5633d7003dbcde6d73d549d.jpg[/img]
D@:xvhJ e };M:O^'Y1j
3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。
k4KG6_4V(D
F
V` yD7T/b/nWP [img]http://www.tu265.com/di-ab6ccf450059806512b15e188c6d02d4.jpg[/img].h
Rmq]*W E2[
1MWjO/r9QmbIG
4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。%H?9nF H#C4R
?fz1Br|?/Vi
[img]http://www.tu265.com/di-5a9d9e65064ff1b5538a814dd0cce5a0.jpg[/img]8f)E"[8qA/AD5d

9K8H)h:VK6pq 5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好