wvv 2014-1-11 14:28
古法蒸茄子[6P]
什么是古法蒸茄子?就是在茄子上铺瘦肉丝、冬菇丝、姜丝和红枣丝等佐料,放下锅大火清蒸成菜,这种古方作法可让茄子吸收佐料的滋味,使其味道更鲜美,因此也有“借味”之称。 彭聪说,古法蒸茄子是一道粤式风味菜,想要此菜味道更好,可以加入金华火腿丝,还可以将茄子换成茶树菇、鱼、鸡或排骨等食材。U1zf;G"v}
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烹制材料(三人份);vox!s$KO8|5d+U
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材料:茄子(2根)、瘦肉(164克)、香菇(5朵)、红枣(10粒)、姜(2片)HEwb{.I$H
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腌料:蚝油(3汤匙)、油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)
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调料:油(1汤匙)
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第一步
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1 瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发,去蒂挤干水,切成细丝;红枣也用清水泡发,去核切成细丝;姜去皮切成细丝。HT4d7AnKG
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第二步
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2 将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内,加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀,做成古方酱料。7Nh2K"mJa/s
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第三步
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3 茄子去头尾洗净,切成5厘米长的细条,放入沸水中汆烫1分钟,捞起沥干水。'`G3~g:z#Y5r
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第四步,e&b.O r&\0]*M$AN