李渊 2007-7-9 20:28
消暑的过水面
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070709/2428605720070709164637084_640.jpg[/img]
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夏天我最爱做的过水面... 简单..好吃...凉快..也有营养..
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制作方法:
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主料:面条j(]L q})P$dJj'h
副料: 豆酱 肉馅 鸡蛋 葱 香菜 胡萝卜 黄瓜丝 熟芝麻
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做肉酱:K4]| n+Q3v5xt o%vK
1.豆酱用水拌成糊状n e*Gio#i#u+e
2.鸡蛋炒成碎P6xmQ"fC3P \
3.葱.香菜切沫7eS ^9c
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4.胡萝卜挫丝&PugWq
5.黄瓜切丝v,w({+SH7] q;AA@
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热锅放油 爆葱沫 放入少许胡椒粉 炒肉馅 变色后放入炒好的鸡蛋 翻炒几下加入酱 然后放鸡精,出锅前放一些熟芝麻,这样拌面的时候会香香的...
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煮面条:r6S.Sj(MVY2J J v&?5U
...还用我说吗????煮熟就行了...快熟的时候放入胡萝卜丝,因为胡萝卜熟了之后维护素与营养更容易吸收.'u rg+|} r _v9]
过凉水...
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