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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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b 預備食材
whW|~` 寬條麵 　 150克+mS+|u H{
急涷海鮮 　 200克6],J"BngE
莫劄瑞拉起司 　 適量1[9m6`gmw
紅椒粉 　 適量oD@)\"A6A uv P
白醬 　-bR5AV0@2O
奶油 　 25克
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[I 中筋麵粉 　 30克#F.D,H5V w)X W~
牛奶 　 200毫升cB@6W%~,f8{
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步驟說明"c GA6yJ]_~4P
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]
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V*x$TKXP;@3~ ~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用nbv@6_*y
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味-Zg0aWu!m`K&DyR
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049970.jpg[/img]
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~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
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~然後下麵粉，快速拌勻
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3f)NS`S8f ~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
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$BzS5vi^8K@f ~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘 aQ5T9N(tZ
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)~^,U(Pr ~下寬條麵及白醬拌勻
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08
"g)VVT"G9`F5?S3u ~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可
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d;V \ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！{:UciX6R
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]:{+C{%u6Do(cI
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訣竅提示
{IU7RL"V ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！