591101ls 2017-5-6 12:10
四季豆炖土豆[5P]
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烹制方法：? ^5{ qUY
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主料：四季豆 400克 土豆 400克
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辅料：花生油 6ml 盐 4克 酱油 2ml 红辣椒 1个 香葱 10克9TZd7]s/l+qN
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1 土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
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2 热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。"H'Y,[+KW4q'A.l&I
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3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
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4 放盐、香葱炒均收汁即可。
家评广 2017-5-7 18:10
非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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