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川味红烧牛腩

[b]主　　料：[/b] 牛肉 土豆
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d5V [b]辅　　料：[/b] 姜丝 蒜末 豆瓣酱
0W)G"z[2d(O| 主料：牛肉 土豆
(J7lG.fIS\V;G 辅料：姜丝 蒜末 豆瓣酱
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制作：
-^hd$hh4HSi １、牛腩去血水，土豆削皮切块待用。X$U/s"vI!D
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２、油热，放姜丝蒜末爆香，下豆瓣酱炒匀，下牛腩和土豆翻炒，加辣椒、花椒、酱油、糖、八角、辣椒油，炒匀。;yFzPG,V
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３、加水以盖过牛腩和土豆为宜。
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9B(B f @1i A ４、慢火炖两个小时（用高压锅压，压４５分钟）。_d(aP`
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W/x-m1mE6F*r!? 成品：
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一直不大明白 牛腩到底是什么啊 哪里的肉啊

就是牛肚子 也可以说是牛五花肉
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o!F@v#j@Us 土豆不禁煮，和牛肉一起入高压锅会烂光的 应该后放。

好辣呀,看的直吞口水,就不知道味道怎么样,有机会让老婆给做做看.