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每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[

腊肠荷兰豆"[wv*V+p
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制作工艺：炒.z"i+n:H
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口味：咸鲜味;[&NG5Vp4m
主料：腊肠150克 荷兰豆100克 +Y)E/eX7aS?
配料： 调料：大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克J BZRMPQ

7A&n)R k2d*B 1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用；
i-tDd/[ss 2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜丝，翻炒几下；j5_+KHa
3. 再放入荷兰豆，加盐调味翻炒均匀；
j;oG}l%@1\s r!uy5K 4. 再放入剩余的蒜丝炒熟，加味精和白糖即可。

每天一道家常菜 草菇莴笋汤

草菇莴笋汤Cad)f C+^/I
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o:TLV&ZG 制作工艺：煮E_f*e9{
口味：香辣味 yQ+g;h'O1O6R.L
主料：草菇150克 莴笋100克 :q-DH!F-N ?+x*F
配料： 调料：植物油10克 姜3克 泡椒8克 盐3克
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1. 草菇去尽根蒂、泥沙，洗净后撕成块；
gm;B8LjCY | 2. 莴笋去老叶、根皮，切成长7厘米的条儿，洗净待用； hP
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3. 坐锅点火放油，待油烧热后，放莴笋条、草菇块同炒，加入姜、盐、泡椒，再加入清汤；`D,B!\1|T@5h| V
4. 煮至莴笋断生，捞去姜及泡椒不用，倒入汤碗即可。