qwin 2008-3-16 19:44
山药脊骨汤
材料:9E s g+]+FvDl6n
1、山药、脊骨、胡萝卜、玉米、姜、红枣,C)xpm@
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制作:da$z5Vq}
2、将山药、胡萝卜、玉米切块
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3、脊骨在沸水中汆一下,去掉血水和浮沫,捞起,最好再用清水漂一下,能让表面的浮沫清洗得干净,这样汤质会更清亮 Z;w'E(O3}%{`L;kT
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4、将脊骨捞起放入紫沙锅,加入足够的清水
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5、放入几块姜片和数颗红枣,慢火煲2小时b1X,{ef%y0L,@/D:Z
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6、加入山药、胡萝卜、玉米再慢火煲2小时就好了,食用的时候加入少量盐、鸡精即可。这款汤不放任何调料,轻尝一口,汤是清甜的。5sq:h3r/P~LE
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