查看完整版本: 青椒炒鱿鱼(原创食谱)

青椒炒鱿鱼(原创食谱)

青椒炒鱿鱼.Kx1I&R0YW S
原料：速冻鱿鱼、青椒
"h$`P;Y}m [img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511481.jpg[/img]y7uq8S"b l!O:B |
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511482.jpg[/img] rf_6sBKI@R!Z
[size=3]调料：豆油、盐、酱油、花椒面 [/size]
&FXk7w.V(Q-f9uu0V [img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511485.jpg[/img]c*O7a Z1q-k+l
[size=3]做法：化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片[/size]
7e^v+n(t/_6}1mi&Q [img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511483.jpg[/img]
%g]%C\2Q [img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511484.jpg[/img]
v*I'd3B?C7U5T/y O 锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，
m v)\3qc9t [img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511486.jpg[/img]
K
s-@ kA{Lo$GU [img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/11/17097_200711221511487.jpg[/img]
!ST kkS"]7G4M 熟后装盘

:smoke 楼主这个不是鱿鱼啊   这个是小章鱼
$o)L`I*D p)c7}
u)j k;gY-kjz 支持原创啊 可惜了 楼主应该在照片上加上ID 和论坛的地址  就可以得原创分了
Td;NZ;iH9r.T w6Y4~mrYx
                                 
KU
B j m']{8y&h"Gm SONY DSC-P72   2007:11:21 23:44:24 :teeth 这个是吃宵夜的时间啊                     AvZ+@,Ry
                              
lT*^ yfj}"I Y)^uU
|&O mD
建议用光影魔术手软件  很容易上手\ E4? g5M-f gW3j
iD0G8E#K
[[i] 本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-4-10 18:40 编辑 [/i]]

看起来好诱人~看见自己的肉都没胃口吃。。  好久没吃了...