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1:计仔种的豆角/ I0 o  w0 p; p3 a& b5 A# i
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2:采摘的豆角,.现在天天都有得采摘,因一长老就不好吃了,每天起床第一时间就上天台摘豆角啦,冰箱都仲有几斤豆角来,现在好贵啊,3元一斤,好在不用买菜吃.呵呵!& A# H( G! X2 }/ z/ [% \! D6 g0 q/ A

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3:洗净摘好的豆角6 P$ K/ X0 m0 p, z7 |9 r5 x$ P
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- w) F* k8 B5 p+ U* X, Y6 y4:计仔种的辣椒(都不错吧)
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7 M' l" a4 @; t" ^; u5:鸡腿
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+ V, h8 t0 l- u. I6:切好的鸡腿肉调味淹一下: j, h" M" S5 v6 C" s5 I8 Y
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& Z2 H8 Y& |: M5 C8 @3 e7:鸡腿肉下油锅走一走油备用
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8:放姜蒜容大火爆炒豆角9 L  W! t; [6 R+ D+ S

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9:放入鸡腿肉.辣椒和豆角一起炒熟8 W  }. U. b" k4 G7 U  k

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7 O1 K- v8 Q" Z7 y& g10:鸡腿肉辣椒炒豆角

看着都有胃口，色香味齐全，不错阿。什么时候我也来示一下

不错，又学一招，哪天我也整一个犒劳犒劳自己！