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原料：
/ m" V0 G, x0 K+ c8 y+ }! {干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片" K! `3 T7 @! L* s2 t; I! h; F
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辅料：& \5 H/ z- T0 O# x/ `& w6 F5 P
冰糖两大匙" X6 ^" B2 ]* p* l5 {7 g

" P- F, {) s, E' I& M) [1 c做法：
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. J2 c, e; O: o$ i8 k; E$ s/ p- N1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。
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& }0 F, |. r8 f7 c2 i+ X/ y- o. B4 i6 g2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。5 u! g3 \5 m+ d3 Z

7 ~3 Z' o: R% |. b  w( j3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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Tips：
0 p, T1 `' e# X1 H0 p银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？0 L' _: D6 Z& `% r
俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表. v* p3 V; r$ p
不懂楼上说什么？电视机也吃？
/ a3 f% h1 ^& R1 `7 M8 G1 Y* W俺都做银耳莲子粥。管饱。

! s% l! v2 q: k7 p/ k0 N写错了。是“电视剧”0 f+ j) p9 i3 I5 e4 E9 z
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是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!