推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 湘味手撕包菜

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

湘味手撕包菜

3 U) H: J5 ^1 C5 X2 D0 |# W

( Y$ c  }% H" w4 P8 |6 J$ m小青卷心菜,
/ u5 D6 ]  `$ f. e$ {* d用手撕成大小适中的片~~~
, u; Y- G/ V1 D: c+ M9 R& W( [. o! p* w

& K8 Z2 n9 K' s  J* v" a0 m1 n
* i5 j& s- z1 @3 V6 l9 q. q煮一大锅开水,
! P7 b  U; d4 o6 w, ]) K; n" D把菜叶子放进去一烫即捞起~~~# u) m7 J1 ?1 w0 i: A
% M( c% Y& Y/ Q$ w( ]9 t, O
投入冰水激凉,
7 E! s) Z! y/ b8 h* T凉透以后捞起来沥干水,
$ M, l$ d& b$ ^% Q8 B& d2 u. V要把水尽量的沥干,
" i- m5 b, q& b" u6 M; i这很重要~~~% O/ h# f4 E. U: M4 ]% W

0 [: D! N# O' d9 o
9 n# y& C; H$ P4 o. n4 T$ \+ G$ L2 x
* V, C9 W; f; W4 Z用猪油来炒最好不过,
/ y$ q7 W; g$ E! ?: c* B3 U' w要用油的量比较多,
5 h, X- N7 {* T1 R- d& V以便快速成熟,1 C9 r9 g4 [$ j% M
热锅底油,
2 i4 p0 n5 z7 ]& ]# Q& \爆香辣椒和蒜片~~~8 S7 r/ H% ~, W# \! c# k
" F( S& u6 c3 d5 a/ I

7 {! Z+ ~* e9 ~" s  _# N7 A9 N# v3 e' X( D$ T1 I" C2 P% a9 K+ P  M
倒入菜叶快速翻炒~~~
% k4 G6 O+ K2 S1 @7 \3 R7 m. L6 ~1 d9 I; @7 I& Y

. q! W( u  p  d3 W" O$ R, E4 W" R) n8 ~. s4 @
沿着锅边浇一勺香醋,不要倒在菜当中,, q/ I+ d- P3 [
让醋沿着滚烫的锅边一路挥发,继续翻炒~~~0 L: [0 x5 d/ u

! L: |2 H* F/ ~# c' y: ]; C9 ]+ ~1 S& }1 c$ o3 K% N7 c9 ^

' F* o. }: M" z( J" V4 D调味道的关键:0 d! A3 x) X" i
这道菜不用盐,
& w! o' b+ g% O$ j9 P7 j6 [% V- [用的是李锦记蒸鱼豉油,加上一些糖,还有一些鸡精足够~~~$ T' d0 e* }- x

! @1 \+ _& A7 x- f3 l3 p0 f- k) P, \

' k/ J% Z+ z$ O- K8 z( C1 W/ z旺火收干豉汁,装盘~~~5 [9 e+ q9 c6 W7 H9 x% k+ I

9 {! J9 k. q; d& z' s8 p) U& K% _" ]9 ^' Q- \0 D) z# b, `

# N" P; G7 F1 L+ C" U# S2 q  y
" U! R- X+ L5 v! `8 {3 B( z( U* P6 w

4 e/ y7 r8 v% s4 x; z: U) \
( V9 |2 f$ ]* F! Q# [9 P; G/ j: T3 J, \; d

- R2 l( r. i/ v- D  Y, v% m
- M$ j, y( v! K
$ e+ n% t  X2 j: Y# p3 |
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:48

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

回复 1楼 的帖子

恩,是道好菜~简单,容易学~今天晚饭就做这个啦~

TOP

湖南菜里边很出名的菜。很喜欢吃这道菜,去湘菜馆每次必点。

TOP

这个菜炒好了,可是真真正正的好吃,不过个人觉得油有些多了。

TOP

楼主介绍的很详细,好吃不贵,可以试一下。

TOP

不喜欢吃包菜,这个很湿热的,就算吃,也是点点就好了

TOP

真好,就是油大了点,谢谢楼主了' X. a: g! c4 n5 ?
包菜湿热?还真不知道

TOP

看着超级有食欲!是不是糖醋口味的 偶最喜欢的一道菜级是糖醋大白菜!

TOP

原来加了李锦记蒸鱼豉油啊,每次到湘菜馆都点这道菜,自己试做总感觉少点味道,原来如此。

TOP

李锦记蒸鱼豉油是什么啊?哪里能买到啊?* w% r' `: o9 y
我做得总是差点什么

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 08:03