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2 q9 M( v+ s4 f, F& v9 l$ b- U原料：
, k  k5 z, ~% O# A- }5 P燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。, j! ?  n9 f; ^* D% o1 o, M* H
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辅料：
7 W- K* m3 O: u$ ^; o葱花、盐适量。( r" }; P; I4 L, H
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做法：/ `4 r& I; f" Y9 p( z
1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
6 j  `' m) h8 D) E2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
2 w8 |) X( Q5 ]" _( x3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。