原料:
" B+ \2 d, n ^% x
1、猪肉后肘肉适量(根据各人需要安排分量,带一点点肥肉边会比较香,但不可以太肥哦)
O! K6 Z8 z* f0 ^/ t; q2 q c( e
2、自配叉烧酱
8 q \8 f! g" Y6 E0 Z1 I 酱油 1/2碗(喜欢颜色浅的可以少放一点),糖(或蜂蜜)1/2碗,香油1小勺,蠔油1大勺,米酒 3大勺,水 1/2杯,五香粉1/2小勺,蒜末1大勺,葱段2-3条,姜數片(拍扁),以上调料拌匀即可
2 L. m& O* P; |0 }
3、圆葱、笋片适量(也可以不加)
3 q) e9 T! x q1 a1 q( P, O$ l & C( a, N! @ u2 m1 X8 z9 S! Q
做法:
3 \/ U8 Q0 {- ^9 b 1、猪肉切0.5cm左右大片,用调好的叉烧酱腌制2小时左右
$ P6 U. v8 q$ m3 u5 a $ j9 j+ A, ~- D, s* l! N" c
* D- |$ L% v, j9 M! B) w 4 e, }1 P+ e+ M V% d; O2 G
2、烤箱预热230度,烤盘铺铝箔刷油,排上腌好的肉片,刷上一层腌肉酱烤10分钟左右取出翻面再刷一层酱后放入圆葱或笋片(笋片要蘸一下酱),烤10分钟左右取出装盘即可。(时间根据烤箱及肉的厚薄不同请自行调整。)
/ B4 @% e0 F y& R5 @* M
9 u+ @9 U! h% H) e. ?
" g" G) K8 I$ C) ? \8 v% a( u2 Z3 X
8 _3 O/ S5 W# p
8 ~4 Z5 ?! `, L& ?: A( w
# n- h. q" e) E( {8 r
0 v$ E: o9 Y' V2 x1 R
5 H N6 \2 P# V% n4 y8 U( s
9 m" W/ l1 n/ r8 f# b# |/ Q
: B$ p! ^0 f( ?- }' `
3 F7 S7 Q% X; \
, m( h. I9 h' G# ?; B! \# q+ _ 4 M) i3 c) S3 k! |1 s w+ d. B" U
注: " s: g' j$ `6 y$ k
腌过肉的剩余叉烧酱不要倒掉,可取一罐头瓶装起来密封冷藏保存,不知道可以放多久,我第二天用还是很好。没有烤箱的筒子可以把肉切块略炒,倒入部分自配的叉烧酱用锅烧制,汤汁收干即可,味道一样好的。