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[热菜] 滑蛋虾仁[3P]

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滑蛋虾仁[3P]

虾仁鲜滑,鸡蛋细腻,制作过程简单,是一道很美味实用的家常菜。
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* A) j" `3 D4 c$ s# v" X准备时间:/ n* B% m0 Y$ I+ R& P9 e$ l
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分钟  v: _, V8 x9 K" U# K
烹饪时间:
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分钟
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人份 ; \) u/ r8 b) `7 `$ M. R
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材料:虾
250g,蛋5个,葱1; }* v2 u4 g8 V; q( x
腌料:料酒小半勺,太白粉小半勺,盐
/白胡椒各少许: S+ q( M3 I7 U3 {, o

: r. z2 F- G+ I1 I7 q+ {" h) X" r做法:
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* G9 P) f0 Z: Q, |7 w4 [& |1
)虾去壳去肠线,洗净后用厨用纸巾吸干水份,加腌料拌匀后温油滑至7成熟;
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)鸡蛋加少许盐后用一个叉子(fork)搅散;6 n7 O1 |) Y8 Y& ?$ y/ y# S
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)热锅放油,油热后入蛋液,底下开始凝结时用锅铲推动几下,放入虾仁,快速翻炒熟下,撒葱花即可。) Z1 P# Y% u4 L6 M. g& E
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贴士:鸡蛋不要打得太散,用一个叉子(
fork)搅散即可。这样炒出来的蛋黄白分明,口感滑爽。这个菜用中火烹制。 : q+ p. V  T/ n
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具体制作过程:

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A.
主要材料(蛋黄蛋白分开)
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虾去壳去肠线,洗净后用厨用纸巾吸干水份,加腌料拌匀后温油滑至7成熟" c$ g$ o0 ~& i9 m/ ]
C.
蛋白和蛋黄分别打散后加盐混合,再搅拌几下/ m' k  F& p( k
D.
热锅放油,油热后入蛋液,底下开始凝结时用锅铲推动几下
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放入虾仁
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快速翻炒熟下,撒葱花即可
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-23 01:08

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好吃极了,这样的菜色是我很喜欢的噢,鸡蛋虾仁

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嗯,卖相很不错啊,看了蛮有食欲的,有空自己做下

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