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[热菜] 美女厨房----干煸杏鲍菇[8P]

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美女厨房----干煸杏鲍菇[8P]

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烹制方法(三人份) 7 g" b5 y1 o0 O. H

1 i7 c* ~$ D4 _    材料:杏鲍菇(2只,250克)、瘦肉(100克)、香芹(2根)、红萝卜(1/3根)、青椒(1只)、葱(1根)、姜丝(半汤匙)0 d, p  B. m7 X- D: y- ]
  腌料:生抽王(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)
5 y3 z$ U9 U5 u) n  调料:油(1碗)、鸡粉(1/3汤匙)、生抽(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、黑胡椒粉(1/5汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)- U( Y, o$ c0 B" ~# G9 [$ {8 Y

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6 D! {. W  ]& x; v3 W# L1 瘦肉洗净切丝,加入腌料抓匀,腌制15分钟入味;青椒和红萝卜都切成细丝。3 D- U2 I2 \$ X- ^
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9 e) |- g: Y% d& m2 杏鲍菇洗净拭干水,切成0.5厘米的厚片;香芹去叶洗净,切成段,葱去头
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尾,也切成段。
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8 s1 w& {$ c* F3 给每片杏鲍菇都均匀地沾上一层生粉,置入篮中备用。
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4 烧热1碗油,先放入3~4片杏鲍菇,以中火炸至边缘呈金黄色,捞起用厨房纸吸干余油,然后将剩余的杏鲍菇片分批炸完。 * L: O' d8 t% d3 x- }% Z
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5 烧热2汤匙油,炒香姜丝、葱段、青椒丝和红萝卜丝,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,注入1/3杯清水煮沸。 + `* r0 s5 i% P* |0 a
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6 加入1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/4汤匙盐和1/5汤匙黑胡椒粉调味。   |! J/ h& N$ [* |
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7 倒入杏鲍菇片和香芹段炒匀,洒入2汤匙熟白芝麻,即可上碟。 / j, E% b2 w1 m! J
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厨神贴士
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8 K$ |0 ~: x, `' B3 B; _  1、生粉富有粘性,给杏鲍菇片拍生粉时,不宜粘得太多,否则油炸后的杏鲍菇面衣会过厚,还会粘连在一起。& q6 A/ v4 r3 |& ]3 A+ }
  2、杏鲍菇片应分批下锅油炸,虽然比较浪费时间,但此法既可避免它们粘连成团,又容易炸匀炸透。
6 w/ U* I  D8 x/ w* B) _2 M  3、炸好的杏鲍菇倒下锅后,应稍煮片刻,让其吸入一些汤汁,可使杏鲍菇更入味,更好吃。+ T8 [* S* F1 Y% u' b
  4、此菜起锅前洒入熟白芝麻,可使成菜有浓郁的芝麻香味,如果是生芝麻,应先用干锅炒香再来入菜。; Z3 [' J- M/ x% l
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-25 15:48

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杏鲍菇片 没见过 好吃吗 明天就去买 谢谢楼主啊

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