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消除火气的美味汤
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! L* J9 ~2 K# a 水果的自由组合,只要经过了秘方的调制,清理火气的魔法效果就能神奇地出现。吃水果不但能够增加各种维生素,具有营养作用,消除火气。
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$ R0 Q+ P& y3 y- q配料:
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哈密瓜-100g
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西瓜-100g
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银耳-150g
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玫瑰花-1朵
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食用菊花-1朵
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: o' f1 |5 {! k( z3 a 冰糖-30g,加水熬至溶解
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7 L& f* g0 Y0 v, Z: r 柠檬-1个,榨汁
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: y! \& f, z& P1 R0 c: b 做法:将水果切块后,与银耳、柠檬汁一同放入冰糖水中,以小火熬制5分钟,再加入玫瑰花和菊花瓣。置凉即可饮用,冰制口感更佳。
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小贴士:水果的组合是可以自由置换的哦!木瓜、梨子等均可以这种方式入菜,柠檬汁对提升口感有着奇妙的作用,银耳和冰糖是清理火气的主力!
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本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-16 11:03 PM 编辑 ]