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原 料:
' `$ r/ ~! b* @/ L% ?& R9 [% v牛肉6 S) R; ]6 [6 L! O" g/ I
- _/ E6 Q2 N2 J; B3 P8 S2 P西红柿
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油菜
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主 料: 牛肉,西红柿,油菜
, \$ l" A) u* K$ Z0 q6 c2 U, z$ g- p辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
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材料:牛腩,番茄,油菜心。
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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2 ^. P8 e& a/ N' y' N) w做法:
; r4 K2 k& M% L1 w) y1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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+ {4 g8 _6 z2 ?2 s* d: N3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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/ `- ?) p: c. a4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]