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豉椒苦瓜

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豉椒苦瓜

原料:, M2 l$ G; [7 z* X
苦瓜一斤,甜椒一个,火腿肉约一两,蒜半个,永川豆豉一匙,豆豉辣酱两匙,白糖一咖啡匙,鸡精一咖啡匙。8 I: n" v" A1 D5 V, f# B5 L6 W& R
做法:: b! w. @# Z; ^: J: |; Z& X
1、苦瓜切稍厚的片,甜椒切粗丝,火腿肉切丝,蒜切片,豆豉剁细末。9 s) j# `( @- H5 J
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2、锅置中大火上烧热,倒入苦瓜、甜椒用干锅煸干水份。煸至蔫软呈微黄色盛盘里待用。; ]: B  Z$ G9 l: n
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3、锅中放油烧至五成热,倒入蒜片炒出香味,再放火腿丝炒熟。- {) H& ]' N! B6 N0 f8 B
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4、倒入苦瓜炒匀,再放豆豉、豆豉辣酱、白糖、鸡精,翻炒均匀。9 d: d1 y% Z" s" h" J* v

7 c; Q# z' R( N1 v5、装盘,上桌,开吃。
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