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这样的炒饭比较受小凯同学的欢迎，一人一个碗，饭菜俱全，洗碗刷锅的时候多省事儿啊！(*^__^*) 嘻嘻……   R( N1 z4 R! x. A- ~; o               0 H4 p1 B1 m6 }  x7 B              原料：) F4 |; X) U  w$ q# @                ) f* b! [% ]7 v1 b, D. v" p+ Y- d' e              约200克秋葵 # V& W  o* F5 u( f0 N+ {                2片三文鱼 ! P& `( c0 Z! B( s                2个鸡蛋，打散成蛋液) ?5 K0 x! `$ x                 1大碗冷米饭，打散 . k' w" a1 C: s$ |% t- Y/ F6 z  油和盐适量- a: ~2 I0 _1 C: J6 _               ! l8 P) \  K0 \; ^" v/ J               做法： * g0 ^" X8 k$ v3 I" z4 w               ! S. ?- O3 ~1 q6 m7 ~1 F2 ^7 u4 ?" N              秋葵和三文鱼切成丁，在锅里下油，大火炒熟秋葵，而后加入三文鱼同炒，加盐调味，盛出备用。 2 ?$ W  e' n7 A% l6 J              # ~1 }! b( p9 V7 T/ a/ y               烧热锅，下油，下打散的蛋液，然后倒入打散的冷饭，加盐拌炒均匀后，倒入炒好的秋葵和三文鱼丁，再度炒半分钟后起锅盛盘。( X8 u/ b9 }+ p& Y! h

看，剩饭的华丽大变身！. I. y9 X( I. P$ ^: H- O5 C% X               8 S% n" \2 I4 _0 b

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光看图片就已经垂涎三尺了，再看介绍，哦，简单，真是实用，简单，美味又营养。谢谢楼主。

看着都饿了，，原来以为三文鱼只能生吃 好吃呢。。谢谢楼主了

看上去还不错，不知道味道如何了，感谢一个，支持一下

三文鱼最有营养了 最好的好像是挪威的深海三文 谢谢楼主 多吃三文对男士身体好啊