如今在四川流行一种小吃叫“钵钵鸡”,是用竹签将各种蔬菜、肉类串起来,泡在由红油、鸡汤、香油、花椒油、酱油等佐料调成的汁里,用个巨大的土陶碗装着,吃什么品种自己拿,价钱类似于麻辣烫。
# D, j6 J9 ?9 [! m
, d, e% j% e: M. d: s' h; g4 k
其实这已经是改良版的钵钵鸡了,钵钵鸡本是四川乐山地区的一种小吃,是将鸡肉片成薄片,用竹签串起来,浸泡在红油香辣的佐料中,除了鸡肉,还有鸡肝、鸡胗、鸡心、鸡皮、鸡冠、鸡爪子、鸡翅等,各个部位分类明确,价格各异,记得最贵的是一只大鸡腿,用特殊的粗竹签串起来,因为钵钵鸡讲究用当地土鸡,所以肉质鲜美有嚼头,那个大鸡腿,咬一口香辣满口,汁水四溢,真是豪情无限、壮志在我胸。
9 | [. h$ w% M
( c# l# H# a& o2 b
不过当地人是讲究吃那些灵活精巧的部分的,比如去骨的鸡爪子,切成片的嫩脆鸡皮等等,通常大家围坐在一大钵插满竹签的红油汤边上,想吃什么自己拿,反正最后数竹签结账。
i% ?! C. l. G7 {, W
& b! n9 ^+ \5 P: [
2 I+ ]- {) ?5 x4 X5 x V
, ~) w" B; V9 [2 \; O8 @4 i+ o凉拌土豆片:
* f1 Q+ ~6 E3 Q- x- s这个方法可以制作土豆、藕片、木耳、笋等各种蔬菜,你也可以多准备些品种,用竹签串起来,佐料中加入适量的鸡汤调好味,将这些各色竹签插入红油汤中,摆上桌,美其名曰“钵钵鸡”,对了,好像还有另一个更讨彩的名字,叫“上上签”。
! u1 q! S P) @, F- m/ r4 u4 {) x
# N& k, v0 q a3 M, R9 c; r
8 x3 ]0 x" L! C3 C* p ~: k
; m9 V2 j/ l; n, G! c9 V; A( f材料:
4 ]5 b# K$ d7 }) Z9 @% w# x
土豆250克。
$ { [# i3 A% c0 f
3 Z" B- h7 g, p6 l! V
调料:
4 e) y! Q4 {7 W% Q
) [) }$ F# a3 k( d1 E+ A
酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。
, Y, B s# b5 M2 D
" ~: C0 Y; J! n$ V% \0 d* R0 F
8 D& Z% @2 c2 w小贴士:
6 W5 @ v8 z' Y( D; G你知道吗?土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品(当然是搭配合理的情况下)!在法国,土豆被称作“地下苹果”,甚至,土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!
A; _ Z2 C( Y+ S* c. O
/ P: J: t5 v) d! ~中医认为土豆:味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经。
/ F I$ t' B/ A! b9 t
0 C k& w" s$ {5 a& r具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等作用,是营养很丰富的蔬菜,而且易被人体吸收。
# b: }% ]1 x6 W" C$ I* ]
* c1 J" C0 a+ P3 [ d( {1 x$ u