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小 发表于 2006-9-15 10:01 只看该作者
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番茄酸豆角鱼面
番茄酸豆角鱼面
% e6 M6 _: R) D6 X/ V& S- N
- }: e3 W8 l9 |$ F v
% [, j: k$ \( w" }5 @2 S i材料:
O A8 `; |' ]& I+ r酸豆50克,大番茄1颗,花枝50克,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。 9 c4 u% F# |( Z$ F" y
做法:4 _" g& R- v6 Z* W. e$ d4 @
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
6 X+ f' U* _" Q6 M9 F% G2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒
! d* L3 V" F( W& I- r3、加入酸豆、番茄续炒。
; t5 |$ M/ x+ ^% L; e! f' |% x4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。
. ?- T7 M7 h3 S( h' F0 X步骤:
4 ^' F2 w- F- a( S& z, y E1、备妥处理好的墨鱼 - r X5 {( o4 T; E, S Y1 F2 O
2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代), w2 V- c% c; @; f$ _
3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。
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