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[热菜] 美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]


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. D) K& f0 E8 m; }烹制方法(三人份) 
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5 ?$ m! M) U1 |% q0 v2 C6 d    材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)9 @1 w8 [% u8 R2 |1 K. ~
  调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)
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1 洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。4 n( v5 t+ Q- a) w. x
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0 q; Y7 l# H/ u# e2 葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。1 |2 d* i% k: m  k: t% M

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' e! t5 P  Z2 Z; g4 e3 在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
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$ e7 \4 p" f: x7 d2 x* R9 w4 烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。 6 l7 F) j8 b! U0 d$ ?
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5 取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
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# O* W% M4 t. r. b+ C# t9 S6 往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。 $ |1 T/ x( o& ^0 R/ D$ b$ k

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+ _* b7 W( {& M8 s  q3 O/ \7 先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。
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/ D/ C$ g6 b* C3 c6 u6 d9 r, n% I厨神贴士4 k: |3 S9 A( Y/ Q. c4 M( f
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  1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。& H0 b* v0 X0 ?1 Q  ?0 t1 }  e6 |$ Z
  2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。7 Z  m0 \; J2 `7 }
  3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。+ `$ b0 p# @" m) q
  4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。4 G" K# `6 Q/ ^$ j
  5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。1 W) D. ~8 s. K2 T
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-17 19:28

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大火隔水清蒸8~10分钟。 ..?冬天吗?( o( X+ I* L; Z: M! ?/ ~; L5 P
要是在18度气温以上 大火隔水清蒸8~10分钟.. 我倒吊也不会吃! & A; _9 L0 T1 j5 Y. ?6 |
时间过久 鱼肉老 口感粗糙  2斤以下的鱼 在南方也就蒸4-6分钟
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, c6 p8 T5 ]7 `, ^/ l  e估计这个美女是出来忽悠男人的..
% O) F: x; v* c$ Z( o' m  鉴定完毕!

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我喜欢水煮鱼哦。这种吃法可能清淡点,
$ N+ P' `! ?1 _2 Z" j不过也是非常的谢谢楼主了!

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