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[热菜] 荷香糯米鸡的做法

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荷香糯米鸡的做法

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油% Y0 d$ ~% e; H; n* b
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量# z6 s  z0 ~: h$ r0 l1 e: p
  调料:蚝油、香油、盐、糖
8 I4 X0 h6 q, C5 a- V7 {6 Q5 ~  做法:
1 F4 J' l" V2 o+ _3 ~+ J  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
: I- E7 C  D0 b  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。* B% `6 p/ V" |  p5 j
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
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  E( D/ h+ V0 X' e9 h* D  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。' p' t& |* i. n$ N
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* ^. t+ \  j+ c# s  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。1 \% W! H, J9 M3 _( S1 {2 f# D

; r" j4 q4 D, C- m/ e' ~; h  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
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  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。' D+ ~, I: w. [3 P0 }# [9 l8 L; w6 G' {
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-22 17:46

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