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[热菜] 酥炸鲜香菇(图文)[9P]

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酥炸鲜香菇(图文)[9P]

香菇是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦!$ f5 w6 X) G; c2 z$ b. q

& w$ U  R# R" I' C  {! R  烹制材料(三人份)
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) o9 t( u/ A- R+ S3 ?  材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)) M: h9 X) |9 |$ X7 L: G9 Q- j
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  炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)
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: n1 e* i; p5 Q5 `8 V  蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)- O) x' h" s( z5 H5 v* `+ Z9 X; @" L

2 i1 _$ c9 {; Z  e! l8 ?. @  ?  调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)9 [. h3 s5 T$ j" O
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  1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,腌制15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。0 r2 @+ h7 u& L: x/ l# Y

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  2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。
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* W" l8 u- {; D  3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。4 x. `- O; o5 n5 x4 F
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( B3 g$ s/ T- \. e" j  4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。
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+ s. O; Z3 I  z: ]) ?8 v+ I  5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。
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  6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。2 `7 i' M! }9 V+ U# Q, Q# L

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 厨神贴士
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8 Z4 s7 t5 o; ^& Q3 z. Q5 j) Y  1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。
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; A2 w  W) O4 o: |( E  2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。
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  3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。  H$ @3 h$ R9 f' l) i& M

- _0 v+ Z! k3 }1 d  4、调制蘸酱时,怕青芥辣酱过于呛口的话,可以减少其份量,来降低芥辣的香辛味。# W& C( F% |: d0 N5 p  c7 A2 K
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  5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-22 17:48

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这个菜不错, 有兴趣大家还可以试试干炸鲜菇{平菇},方法差不多将鲜菇裹上糊炸过以后撒上椒盐,味道棒极了!!!有点像干炸里脊。

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只尝试过炸平菇,没试过香菇,有空做一下!

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我很喜欢吃香菇,感谢楼主分享这道好菜,回头练练

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