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E" X3 c4 A9 u- S, H* I2 ^9 N简介:
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$ v" F5 G+ X' R% o6 Q8 @又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
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3 N" | L$ E! U7 Q0 U原料:
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主料:小麦面粉(600克) 荠菜(600克)
7 {- g& o+ W3 w! `辅料:虾米(35克)
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调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(10克) 味精(3克) 香油(100克)
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0 J0 z8 P5 I: l制法:
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: l9 x7 {+ O( x: M3 C1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。
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2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。
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3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。
5 |# f' p( Q w8 i% {) h4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。
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5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。