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雀肉鸡卷

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雀肉鸡卷

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[/url]这道菜选用未满三个月的嫩鸡肉,肉质柔软,没有特殊异味,含丰富的蛋白质,烹调时间较牛肉和猪肉短,是一道颇具特色的菜式。2 M8 ]7 \) g) j# O  l2 l+ e  g

! v1 I2 S4 u" G! h材料:( n9 A7 w5 X- r: V

( v* o' r$ C' l% G鸡腿4只(去骨),鸡肝100克,牛油30克,面包糠30克,熏肉(切碎)10克,青豆角160克,胡萝卜条120克,酸甘蓝菜160克,鸡汤200克,蒜头1粒,茄膏30克,盐、胡椒粉少许。
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制法:
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* |, W- l. Y* E9 ~# Y4 V1、将鸡肝、熏肉入热油锅快速炒熟。. r( s7 |: ~2 W+ Y, G) v: I. {

' d( x7 ^+ X: z. M6 N2、随后放入面包糠、牛油与芫荽,下盐和胡椒粉调味成馅料。* K8 C: u. C0 I* p+ p. H
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3、鸡腿中酿入馅料,以牙签封口,外面用盐及胡椒粉调味。
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4、铁锅烧热,下鸡腿煎至金黄色,放入蒜头,小火煎约15分钟。
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5、青豆角与胡萝卜条用盐水烧熟;酸甘蓝菜煮热,备用。2 F' J. S1 f' b  _& }! G
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6、盛起鸡腿,倒去锅中油,下茄膏炒香。
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6 e$ ]3 p4 V  {7、随即倒入鸡汤,烧至浓缩成一半时,用盐、胡椒粉调味,盛起。* x' ?6 Y$ f( z. Z: T& F: L

6 c1 t  y& o8 D- b0 r8、鸡腿切成两半,淋上鸡汁,与配菜上桌。: {/ S9 z' w" n2 T
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心得:& }. ]& f  q9 U+ q
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鸡腿中酿入的馅料可视喜好用其他材料替代。

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