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当归淮山炖牛肉

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当归淮山炖牛肉

菜名:当归淮山炖牛肉
! ]  O8 A  f# \+ n2 r原料:牛肉250克,当归20克,淮山30克,红枣10克,生姜10克,葱5克
/ D0 ?- ^5 t1 Y- y+ y方法:1牛肉洗净切块,当归淮山红枣用清水浸透,生姜切片,葱切段0 \. `% b) n8 k; i% Z6 I8 [) d
          2 锅内加水烧开,放入牛肉煮片刻,然后捞起待用- B# c: t& e3 B, H' o# n- g
         3 将牛肉,当归,淮山,红枣,生姜放入锅内,加入清水,用中火煮3个小时左右,调入精盐,撒入葱段既可5 w4 t0 _& f) X7 C+ B" ?
此菜能补血活血,而且能调经止痛,对女性朋友大有帮助.

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是这样吗?

俺也叫俺媳妇试试看!

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很补的药膳,既可以喝汤,又可以用回汤料下锅炒。

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