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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
# [# L7 _" u& r. v% O/ d* O图 片:
; s3 @6 S, d, _% Y$ P( Q6 G 4 s6 }2 n: E1 N% X
·配 料:0 X5 t0 p% k- e* B) q4 V
主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼 2 @3 p: m% Z+ t6 v0 C% N0 U. e
辅料:青红椒、豆芽菜
$ Z7 k2 H+ I% j" a" A- D调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜) b6 h8 r% p6 A0 W
·特 色:
8 L8 S) b$ i$ K4 C0 J爽嫩香滑,清香适人。; J% g; P& V, s
·操 作:3 A) C7 o) \" |( K: O8 [* r0 g' i7 x
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分; N$ d8 J& J3 L! C P: H8 @6 o7 _' S7 [
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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