推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 咸鱼茄子煲[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

咸鱼茄子煲[7P]

·原  料: 咸马友鱼肉(50克)、茄子(1只,400克)、清鸡汤(1/2杯)、葱末(半汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)。 9 F- y9 b+ s& M9 N! S
油(1碗)、料酒(1/2汤匙)、鱼露(1汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、鸡粉(、1/3汤匙)、镇江香醋(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。 1 j0 b1 \% [3 r  ]4 G

0 R# X$ V% `  L9 B: ]
6 Q: V) O6 ~( f) g. s2 k·操  作:
4 |' D# V- {' V+ g8 r6 C
3 H0 @- p: _' |: U$ x! e1、咸马友鱼肉用清水浸泡30分钟,去掉鱼骨,切成丁状。
+ N  W" O# Q2 p3 E! o6 Q- V; r  R7 A  p6 g

8 R; i3 x% t5 J4 E
& x* B, y  A/ U! z5 i$ h2、茄子去头尾,削去外皮,切成条状,然后给每根茄条都沾上一层生粉。 / R9 O1 l  _' b7 w% ]; M

, J( _* g$ f" @6 {% P- m; _ % Z( D6 h  Q% r" H/ A

5 ^7 q* Q. N7 `' ^0 {1 Q3、烧热1碗油,夹入适量茄条炸至变软,捞起沥干油,直至将所有茄条都炸完。
8 o: |8 U0 D( K( S' E2 r# ?; f  l- M9 L+ \" {5 G
, C0 j# D6 a/ V" A7 A" y. n1 n
( B5 V( C9 q9 ?, D$ V: w
4、烧热1汤匙油,倒入咸鱼丁炒至稍干,直至咸鱼香气四溢,盛起待用。 ) a. E6 z, C3 W; d

. M( H: p2 W, v. Y' t4 K
" w1 Q3 S. S( T
6 V9 W! C: v! X5、续添1汤匙油烧热,炒香葱姜蒜末,倒入咸鱼丁和茄子条拌炒至香气四溢,注入1/2杯清鸡汤炒匀,续煮2分钟入味。 5 Z& [& X& |+ f. k

% L% i. d$ |9 H$ d $ b6 O" c! W5 S: ^6 |

! D* A, }) j4 ^6、加入1/2汤匙料酒、1汤匙鱼露、1/2汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙镇江香醋和1/3汤匙香油炒匀,即可盛入煲中。
- \0 L8 q9 F$ }! `" ]) M% }: |/ B# k+ O' y

0 @# K+ f5 q- [( C, Z! P" V  M/ g% J% U

6 V% j3 u2 }  d# J7、成品。
! I! N3 }9 b5 F
1 t8 j  r- F% e# M  s" ^ 5 R! o* i1 i1 j3 C

/ h; V* |4 }( D" H+ I: e7 J# e4 O; A7 p; x$ H

, F" S! G: ?  Z) X2 g6 z贴士: 0 y5 \9 u+ ?- ]2 h* I5 _
1、茄子属吸物,直接油炸会吸油过多,给茄条沾上一层生粉锁住外层,可避免茄条吸油过多,而且炸后用厨房纸吸干余油,可防止成菜过于油腻。
+ _2 F0 [& A- ?; \3 R1 R2 p3 I9 M. S* d/ F' j' p4 x# c) s' |
2、咸鱼用清水泡软,可洗去表层多余的盐分,避免入菜会过咸;咸鱼切丁后应过一下油,炒至干身且香气四溢再用来入菜。 3 U4 v) l% U3 K4 k  Q* b: _. K) l* ]

4 [5 a8 v- O* w& C. I% G& D3、茄条与咸鱼同炒后,加入清鸡汤一同焖煮,可使茄条更加入味,且风味绝佳。   S9 ~& D8 T$ K0 \. z$ H
3 u, H& j1 N2 Z% C9 f
4、沾上生粉的茄条油炸时易粘连,不宜一次炸太多,应一边炸一边将粘连的茄条分开,炸至茄条变软即可。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

做茄子的菜必须得多用油,才能好吃。配上咸鱼,茄子才更有味道。

TOP

茄子就是吸油 喜欢咸鱼配茄子 入味的话 口感一定很好

TOP

广州人经常做这道菜,感觉不是这么个做法,不过搂主这样做也挺香口的。

TOP

这个是经典的下饭菜,基本上每次去吃饭都会点一个,有空自己试试做一下

TOP

这么做茄子倒是头一回听说,有机会的时候可以做来尝尝。

TOP

恩 这个菜我吃过,味道很好,以前在广东的时候我2-3天都要去吃一次。

TOP

咸鱼茄子煲,很有特色的地方美食,流口水7 c2 E$ z1 Z$ w1 q4 b7 `; t
楼主的介绍很好,谢谢楼主的介绍

TOP

这道菜从颜色上看就不错,真有一些食欲,比较精细

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 14:58