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烹制方法（三人份）　2 t. N& D3 m+ B- |8 ^

' S8 C, `+ W/ R$ u( }       材料：四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)9 N# P8 ?) ?- Q6 A/ H7 o: E
　　调料：油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、海天金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)# j  k2 J5 k6 h; Y7 o$ ]

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# O6 c2 w$ o) ]+ Z, C1 l8 W1 四季豆摘去头尾，撕去老筋，洗净切成两段。
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2 取一大碗，加入1/2杯五香蒸肉米粉、1汤匙海天金标生抽、1汤匙郫县豆瓣酱、2汤匙油、1/2汤匙白糖和1杯清鸡汤，调匀备用。
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4 c# f8 p/ E! x4 M) C1 b! u1 S3 将四季豆放入大碗内，与粉蒸酱汁一同抓匀，静置30分钟待用。
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4 将四季豆排放于盘中，均匀地淋上粉蒸酱汁，盖上一层保鲜膜。
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6 z2 b. y( R$ H5 烧开锅内的水，放入粉蒸四季豆，加盖大火隔水清蒸15分钟。
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6 取出撕去保鲜膜，即可上桌。
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厨神贴士# B" D' j4 W9 |" Z4 U4 R  c

% Y* N- N8 r8 ?5 u# L　　1、蒸肉米粉的吸水性强，要用高汤或清水腌制半小时以上，让其彻底泡涨，才容易蒸得粉滑入味。/ S1 Y9 f/ J/ R' c* i4 _1 {  s. P
　　2、蒸肉米粉和鸡汤的比例为1:2，因为米粉经高温清蒸后，会吸收大量的汤汁，使成菜变得很干身。4 l- Z0 o5 r& T; Y. h
　　3、蒸肉米粉有五香和麻辣两种口味，一般超市都有蒸肉米粉卖，不用自己调配，直接买来烹调便可。+ }7 c; s; d) G  ]% b# n
　　4、调制粉蒸酱汁时，要一边试味一边下调料，以免酱汁过咸发苦，不嗜辣者可以不加入郫县豆瓣酱。
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还可以这样做四季豆啊，我家有很多，自己种的，终于可以换个吃法了。

赶快的学啊，这个学会后好泡妞啊，很好的招数！