核桃是个好东东，有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
8 k% K0 w2 I" K这么好的东东当然不能错过，核桃的吃法很多，无论生吃或者熬粥煮汤都很美味，冬日里DIY一杯核桃露，暖暖的，很滋润，很享受。。。。。。2 E" N7 y6 F9 c. V0 i+ [
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& y/ N5 h' @  X' T* D0 N: z自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂，健康又营养，剩下的渣子还可以做饼，这样的组合很不错
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6 \9 X3 T1 ~$ c( c3 }4 p/ r# S$ q$ v& q- s做核桃露要先去皮，否则做出来的核桃露会有涩味，去皮的方法也很简单，7 E$ S! q1 V* X
先用开水烫一下就可以去了，家里有红枣也就随手加了点- a- G9 K  ^6 `* R/ |4 [. ~; `/ p1 [

, Z$ L2 T/ N% {% `# ], F材料：去皮核桃肉半碗，红枣若干颗，粘米粉一汤匙，水600毫升0 {4 N2 c  S3 T3 E% \" L
制法：核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，
# X: H7 v7 B+ L" D' u粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌，再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖
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% O5 e$ E2 j; c. g$ Q一杯美味的红枣核桃露就这样做好了，粉简单的说
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剩下的核桃渣不要倒掉，加点面粉、玉米面和麦胚做杂粮饼吃
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1 M, P8 ]/ ~5 t' L: B* m" H$ T揉好的面团分成小块擀开锅里略放点油煎好
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; _! ?& J: o; q1 M: s$ q* h6 t很健康的杂粮饼; u, A: z, {( Q% N( P+ T; S

% c8 ^1 ?  G3 i" e) R4 b杂粮饼配核桃露，可以当早餐也可以做下午茶，简单美味

哈哈 抢到沙发了！秋天吃这个不错而且也便宜

这个养生不错哦，材料也很好找，做法也比较简单

恩，不错啊，看了就有种温暖的感觉，冬天喝太有合适了

这么煮就行了吗 不是得把核桃淹没下是不是羹好呢

这个的确很养生啊~饼子看起来也不错啊~一定很好吃~但是就是挺麻烦的~支持下