送上一碗甜甜的糖水,这个季节天气干燥,要多多注意补水啊!
& v; j3 t7 {: Y) C7 U9 D w( C7 v! n
3 R' g K$ h1 {
原料:
6 t7 h' @7 N, R* _$ v+ w/ k木瓜半个、银耳一小把、冰糖适量。
5 I! {& d& J) b( f3 x2 V! `
L; O3 E: k5 }, z& z做法:
& ?+ C3 Q; p& p! { s4 B1、木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;
/ r3 i4 ?+ Q, t8 Z# L
4 \: @& I/ R% |
2、锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;
# }6 | i, W' p4 Y& u
3、加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;
2 n9 p+ N' w8 q, O3 B3 s' N
4、加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。
% Q! a4 c# h* s: Z1 s
' O& \$ p+ R' |! C3 q7 _
2 K& u8 i0 v" S0 w- A5 R
r* g7 O3 i/ J) D" Q
