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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

) B- f' s: @; s; _  {

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。: I/ y- X; @+ O: o

" y$ w. p& p- p! _4 r! X/ o原料:
. H  x7 y% @. i0 ?$ J# J! Z* E5 f; b1 ]2 r- p
1盒冷冻菠菜(255克)1 u" F/ `( _  \7 k2 W
2个鸡蛋( \5 d/ _  N2 g1 t
1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )8 s1 m! N4 x3 K4 y
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
' h" i* J6 c* z: ^, c1小撮现磨的黑胡椒末; R+ ~5 w- }: M# v% @
盐适量
/ }) R) _0 D# w: |

3 ?3 O$ I9 N! U/ q' C小提示:
9 Z' a- S- B+ f. }3 S
) {# k! F1 q- \奶酪有盐味,盐要酌情放。

7 m) s5 K3 L& _# y! @1 N; o7 x6 ~9 Z& P: B1 [, i! P: U2 Z$ f
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
" L6 ^  R* I, W
  U9 f8 M( \: U
做法:
$ _3 U& D" I5 [  O+ K$ V! P
( U. h  o- o4 `& }# I把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。
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" S$ K$ E& I( j+ D! O( D把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
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; Q+ H3 z$ b6 U8 @, S! K
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
; H0 M- J, u( j% ^1 w& _

  d# M6 v- _: b( G; G2 ?0 o7 U
5 r# B( C+ y5 G% T

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… 6 Q+ Q* q4 S% b- J# N0 L
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' n, I, R: ]. K) U! C

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,$ E& C, K9 b! i" T
, v0 B. r+ G) |+ E0 p" p) k# W- ~
我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!1 x0 C; J; J8 F- j/ S" e
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
# l# g. |' X8 X" \  |2 i! x& _很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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