推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

紫苏香煎鸭胸

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

紫苏香煎鸭胸

材料:鸭胸肉(两块),紫苏,姜片
& ]' {+ V2 j' l! T3 F8 G+ Y
/ `$ D' c5 M' _, F4 n' d% f1:把鸭胸用盐,糖,酱油,老抽,鸡粉,生粉腌半天- N: N% J3 c5 G" [4 X9 W

4 z9 e6 B; D0 M, v! I1 W2:下油锅炒一下姜片,连腌汁一起倒入锅内(姜片垫底,肉的一面向下)慢火煮至鸭胸内的汁流出(不用翻动)
2 l  A% G( f7 v) X4 h1 X: y0 h- Z& |6 H3 {, X) U
3:用不粘锅下油,把煮过的鸭胸煎,两边轮流煎(慢火)每边煎的时间是一分钟左右,
0 j. G5 T; i6 D) q( Q
$ q# F2 p* F8 p: u4 j- @4:这样子不停的翻动,不停地煎,煎约半小时左右OK了
- ]- ?" h3 w0 v+ x3 u1 f; x7 Z; f2 t) }0 B. Y7 ]  p
5:把鸭胸盛起,把紫苏切碎,下于煎鸭胸的锅内炒香,打芡汁(水+生粉),煮成糊状
: Z6 ?4 }$ d8 q+ N3 }+ I: @: s. O5 C) s" h; l9 b
6:把鸭胸切成小块状,把煮好的汁淋于上。。。。7 f+ \, r) {, @) E3 u2 i% u
( o$ c$ P3 u4 N  ^2 R/ G# W
, E  w# P/ j) `0 \  y5 D3 ~
  M# M9 J/ m6 f

3 y' ~4 h' }( I# {9 o! S& j2 I' v
- {; ], s7 J  N: E( |
- f; Z' Z* \- J! t/ N% T7 i- i2 L
  M6 y: f. P: s) ?7 \, C2 d. w
本帖最近评分记录
  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-11-3 15:42

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 09:19