菜系及功效：鲁菜 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
- |9 d9 j, B: t9 x. b3 [6 p$ |口味：咸鲜味      工艺：扒
- c0 H$ Q+ C7 `7 ]' R4 m扣肉的制作材料：
6 U- r) f, _& ~* N/ O1 m主料：猪肋条肉（五花肉）500克. ]; t/ G2 ?) G) W9 M; e, d+ P
调料：酱油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角3克,淀粉(豌豆)8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克, M4 o7 q% V+ A! p. }! b0 q
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7 N7 X/ n' d1 r0 e$ R' ]. z8 K扣肉的特色：
$ y% P3 m$ V1 ?" m" C# ?0 }色泽明亮，软烂醇香，肥而不腻。
4 r! I" `0 L, ]$ p( s: \4 j教您扣肉怎么做，如何做扣肉才好吃
7 @& ~, x6 y+ ~- X; F* E8 y1. 将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛，洗净，切成大方块，放入锅内煮至七成熟捞出；
+ r7 |: a% l, w9 {, P2. 将皮面抹上蜂蜜，皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出；
, i4 Q' l8 c" D- Z8 A# o6 o3. 花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用；( n! m; e$ m3 |( I( y3 D
4. 将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片，皮面朝下码入碗内，加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖，上屉蒸烂；
- y+ L$ q9 Y. w3 N- U5. 将蒸好的肉取出，拣去调料渣不用，汤汁滗入炒勺内，将肉扣在盘内；" z- S4 M! `$ f
6. 汤勺上火烧开，用湿淀粉15克（淀粉8克加水）勾芡，加味精，淋入明油，浇在盘内扣肉上即成。

扣肉我喜欢吃啊，只是自己家里烧有些麻烦，等休息天也按照楼主的方法做下尝试，谢谢了。

呵呵，看起来不错啊。就是我不喜欢太腻的。。。。。。可以做给别人吃！！！ 反正可以泫下手艺，不错

扣肉比较油腻，不大敢多吃，同意楼上的做给别人吃，哈哈

扣肉我喜欢吃啊，只是自己家里烧有些麻烦，等休息天也按照楼主的方法做下尝试，谢谢了。

看着很诱人，不过刚过完年，还是麻烦楼主先介绍点素菜的做法。

我最爱吃的扣肉呀，就是我不会做，这个做起来也麻烦呀！

菜是好菜，不过个人认为鲁菜的扒肉条不如山西的好吃，另外给你个建议，勾汁儿你试试用荸荠粉来勾，再加上几滴虾油，味道就非常醇了

我最喜欢吃的菜就是扣肉一直不会做，今天看了楼主做扣肉的介绍知道怎么做了！

这种扣肉吃着还是比较腻的，真正肥而不腻的扣肉还是梅菜扣肉，肥肉的油在较长蒸过后已经全部渗透到梅菜里，而梅菜的香味又侵入肉里这样才是真正的肥肉肥而不腻，梅菜吃着又滑腻开胃，当然最好配上几个馍一起吃。